Blog
Zorg voor een ander begint bij jezelf
Als zorgmedewerker ben je constant bezig met het verbeteren van andermans kwaliteit van leven. Met de huidige personeelstekorten en hoge …
Wat drijft jou en je vriendinnen?
Echte vriendinnen hebben geen geheimen voor elkaar, wat jij en je vriendinnen ongetwijfeld zullen beamen. Toch zullen er dingen zijn …
Welke studie of baan past bij mij? Het TMA traject helpt je op weg!
Het is een vraag die veel scholieren bezig houdt: welke studie of baan past bij mij? Ben je gestopt met …
Vergroot je werkgeluk door meer zelfinzicht
Werkgeluk is soms een lastig thema. In de ideale wereld gaan we allemaal elke dag vol enthousiasme naar ons werk, …
NOBCO Master Practitioner certificering
Er is in de media veel te doen over coaching. Het is mooi dat ons vakgebied groeit maar dit brengt …
Drijfveren en Talenten voor leerkrachten om met elkaar te groeien
Onlangs hebben Gabriëlle en Bregje een aantal workshops gegeven aan teams van leerkrachten van de Stichting BasisBuren. Onder deze stichting …
Waarom elke organisatie met talentontwikkeling aan de slag moet gaan
Talent aantrekken én behouden: voor veel organisaties zijn dit twee van hun grootste uitdagingen. Bij die tweede uitdaging speelt een …
Hechtere leerkrachtenteams door inzichten in drijfveren en talenten
Onlangs mocht Coachpraktijk Achterhoek de teambuildingworkshop Drijfveren & Talenten verzorgen voor de basisschoolteams van Stichting BasisBuren, een scholengemeenschap waar tien …
Zo maak jij een vliegende start op de arbeidsmarkt
Als starter op de arbeidsmarkt heb je het momenteel voor het uitkiezen. De personeelstekorten zijn in bijna alle sectoren groot …
Laat je adviseren tijdens de Week van de Loopbaan
We leven in bijzondere tijden, zeker ook als het op werk aankomt. De afgelopen twee jaar moesten we massaal thuis …
Het belang van authenticiteit op de werkvloer
Het wordt steeds duidelijker: er is een verschuiving gaande. Op LinkedIn verschijnen steeds meer artikelen over werkgeluk en jezelf zijn …
Geslaagd voor je examen, maar wat doe je daarna?
Het duurt niet lang meer voor je de uitslag krijgt: ben je geslaagd voor je examen of is je diploma …
Coaching Aanzet gaat verder als Coachpraktijk Achterhoek
Tijd voor verandering … Ruim 7 jaar geleden begon ik als ondernemer en coach met mijn praktijk Coaching Aanzet. Inmiddels …
De negen ultieme tips voor time management
Efficiënt omgaan met de tijd die je hebt, het blijft voor veel mensen lastig. Er zijn oneindig veel dingen die …
Werkgeluk in het onderwijs: blijf in beweging!
De mate van werkgeluk onder werknemers is bepalend voor het succes van het bedrijf waar zij voor werken. Werknemers die …
Stap subsidie voor een ontwikkeladvies
Goed nieuws! De nieuwe subsidieregeling, het Stap-budget, is vanaf 1 april 2022 ook in te zetten voor loopbaanadvies. Dit ontwikkeladvies …
Hoe kan ik beter omgaan met mijn lastige collega?
Door de juiste vragen te stellen, help ik cliënten verder in hun ontwikkeling. In dit blog vertel ik over mijn …
De voordelen van gezond perfectionisme
Wanneer we het over perfectionisme hebben, gaat het vaak over de nadelige gevolgen die het kan hebben. De drive om …
Zo zorg je ervoor dat je duurzaam inzetbaar blijft
Bij vrijwel alle banen wordt tegenwoordig van ons gevraagd dat we stressbestendig zijn, snel kunnen schakelen, strakke deadlines kunnen halen …
Workshop Werkgeluk
We brengen een ontzettend groot deel van ons leven door op ons werk. Tegenwoordig werken we gemiddeld al significant korter …
Samen aan de slag met stress: het voorkomen van en het omgaan met stress
Stress is een essentieel onderdeel van het leven. Wanneer we gestrest zijn maken we meer adrenaline aan, wat ervoor zorgt …
Loopbaancoaching door je werkgever laten vergoeden? Zo pak je dat aan!
Loopbaancoaching is een investering in jezelf, een investering die de toekomst die jij voor ogen hebt realistischer maakt. Wist je …
Time management: zo maak jij de juiste keuzes
Stel, je hebt aan het begin van de week een planning gemaakt met daarop alle taken die je deze week …
Waarom jij niet voor sollicitatiegesprekken wordt uitgenodigd
Sollicitatiegesprekken zijn voor veel mensen één van de grootste uitdagingen bij het vinden van een nieuwe baan. Want hoe zorg …
Week van de Loopbaan 2021
Op 13 september gaat de landelijke Week van de Loopbaan van start. Deze week is een initiatief van beroepsvereniging Noloc …
Teambuilding: leer om beter met je tijd om te gaan
Inefficiënt werken is niet alleen zonde van je eigen tijd, maar ook van die van je collega’s. Moeizame communicatie, onrealistische …
Van reactief naar actief: zo herpak jij de controle over je leven
Mensen zijn geen machines en het leven is vaak onvoorspelbaar. Onverwachte gebeurtenissen en het gedrag van anderen kunnen veel invloed …
Zo blijf jij gelukkig binnen je loopbaan
Je loopbaan neemt een groot deel van je leven in beslag. Vanaf je vierde verjaardag ga je naar school en …
Studeren in coronatijd
Net iets meer dan een jaar geleden schreef ik een blog over de stress waar jij als student mee te …
Waar kan loopbaanbegeleiding mij bij helpen?
Kun jij met de volle overtuiging zeggen dat je helemaal tevreden bent met waar je nu bent in je loopbaan? …
Hulp nodig bij het herstel van burn-out en/of stressklachten?
Veel mensen ervaren fysieke klachten met stress als oorzaak. Als je op zoek bent naar een coach die jou kan …
Teambuilding: ontdek elkaars drijfveren en talenten
Teambuilding speelt een belangrijke rol bij het vergroten van het succes van een team. Wanneer een medewerker zijn of haar …
Loopbaanadvies voor Rijksmedewerkers
Werk jij bij het Rijk? Dan kom je in aanmerking voor een subsidie voor een loopbaanadvies bij Coachpraktijk Achterhoek. Iedere …
Waarom jij nu de regie over je loopbaan moet pakken
Het afgelopen jaar heb je ongetwijfeld vaker over je loopbaan nagedacht dan daarvoor. Dat is niet meer dan logisch; er …
Zo herstel je van coronastress
Het is inmiddels al meer dan een jaar geleden sinds het coronavirus voor het eerst in Nederland opdook. Daarnaast is …
Wat levert loopbaanbegeleiding mijn werknemers eigenlijk op?
Hoewel het einde langzaam maar zeker in zicht lijkt te komen, bevinden we ons voorlopig nog steeds in een (gedeeltelijke) …
Hoe ontstaat burn-out?
Burn-out is een van de meest voorkomende oorzaken van langdurig ziekteverzuim. 17% van de werkende Nederlanders had in 2018 last …
Zo helpt de CSR-methode je bij het herstel van burn-out
Er zijn verschillende manieren om het herstel van je burn-out aan te pakken. De meest geschikte methode verschilt per persoon, …
Stichting Veida, want iedere jongere verdient de juiste begeleiding
Als jongere sta je aan het begin van wat een mooie studietijd moet worden, met daarna de grote zoektocht naar …
Hoe kunnen werkgevers het gratis ontwikkeladvies aanvragen?
Aanpassing december 2021: Helaas is de subsidie voor een gratis loopbaantraject via NL Leert Door niet meer beschikbaar. Uiteraard kun …
Hoe werkt het gratis ontwikkeladvies?
Update 31-3-2022: De subsidie van het Noodplan NL Leert door is niet meer beschikbaar. Uiteraard kun je voor een loopbaanadvies …
Zo maak je tijdens je tussenjaar de juiste studiekeuze
Het maken van de juiste studiekeuze is voor veel jongeren die op het punt staan de middelbare school te verlaten …
Kan ik het ontwikkeladvies ook gebruiken om te solliciteren?
Update 31-3-2022: De subsidie van het Noodplan NL Leert door is niet meer beschikbaar. Uiteraard kun je voor een loopbaanadvies …
Gratis Loopbaanadvies
Allemaal ondervinden we de gevolgen van de coronacrisis en de vele maatregelen die zijn getroffen om erger te voorkomen. De …
Ervaring met de TMA talentenanalyse
Sinds enige tijd is Coachpraktijk Achterhoek aangesloten bij Kickor, waardoor we de TMA Talentenanalyse tegen een gereduceerd tarief kunnen aanbieden …
Werken in coronatijd: steun en bijscholing
De coronacrisis heeft impact op ons allemaal gemaakt. Op professioneel vlak, persoonlijk vlak, misschien wel allebei. Allemaal ondervinden we de …
Feiten en fabels over stress
Er bestaan een heleboel fabels rondom stress. Maar ook dingen die als fabel worden gezien en toch waar zijn. Ik …
Doe de ThuiswerkCheck
Thuiswerken, of vanuit huis werken, is voor de één een zegen en voor de ander een regelrechte ramp. Vaak is …
Stressklachten of burn-out?
In kranten en tijdschriften worden stressklachten, overspanning of burn-out op één hoop gegooid. Maar er is wel degelijk een verschil …
Blijf jezelf ontwikkelen met de SLIM-subsidie
Blijven leren en ontwikkelen zou voor alle werknemers vanzelfsprekend moeten zijn. Ongeacht hun branche of de grootte van het bedrijf …
Stress onder studenten
Studenten en stress lijken soms onlosmakelijk met elkaar verbonden. Allerlei factoren dragen eraan bij dat meer dan de helft van …
Tijd om na te denken over persoonlijke ontwikkeling?
Het coronavirus houdt ons voorlopig van de straat. Veel medewerkers werken thuis en dat kan nog best even duren. Deze …
Aansluiting bij Kickor: Gereduceerd tarief voor TMA Analyse
Al enige tijd is Coachpraktijk Achterhoek TMA-gecertificeerd. TMA staat voor Talenten Motivatie Analyse. Sinds kort is Coachpraktijk Achterhoek aangesloten bij …
‘Het beste medicijn tegen burn-out is héél veel slapen’
Carolien Hamming had voor een blog op de site van het CSR-Centrum een interview met psychotherapeut Sonja van Zweden (81). …
Waarom banen beter op mensen aan kunnen worden gepast dan andersom
Onlangs verscheen een interessant artikel waarin een professor in organisatiepsychologie tijdens haar benoeming inging op een bekend fenomeen in de …
Hoe ga jij als werkgever om met werkstress in je organisatie?
Veel blogs en informatiebronnen over werkstress richten zich op de werknemer, terwijl de rol van de werkgever juist ontzettend bepalend …
Blijven doorwerken met stressklachten?
In 2018 gaf 35,3% van de respondenten van een enquête van TNO aan dat stress voor hen de hoofdreden was …
Het noodplan SUDR-en
Dreigt het even helemaal mis te gaan en trek je het echt niet meer? Dan is het moment aangebroken om …
Moet je sporten als je burnout bent?
Onlangs deed ik de cursus Stresspreventie en -interventie volgens de CSR®-Methode. Ik heb weer veel geleerd! Steeds meer mensen hebben …
Energiegevers en energievreters
Jouw energie is niet onbeperkt. Dit hele simpele feit vergeten we soms wel eens, terwijl we ons er op andere …
Stressleveranciers
In mijn vorige blog schreef ik over het boek ‘Gek op stress … maar niet altijd’ omdat ik grote fan …
Boekentip: Gek op stress … maar niet altijd
Stress stress stress, wie kent het niet? Mijn favoriete boek begint met een kleine waarschuwing vooraf: Voor je aan dit …
Voorkom miscommunicatie
Je kent het vast wel; je hebt iets aan een collega gevraagd, maar degene heeft het helemaal verkeerd begrepen en …
Disc Communicatie Stijlen ‘Eerst begrijpen, dan begrepen worden’
Vergroten van zelfkennis, plezierig samenwerken en relaties versterken Wil jij weten hoe je je talenten meer kunt benutten? Beter kunt …
Zo bereid je je goed voor op je studiekeuze
Als student word je gedwongen om steeds eerder te kiezen welke opleiding je wil doen. Het maken van een goede …
Omgaan met een lastige collega
Als je leuke collega’s hebt, gaat je werk gemakkelijker, beter en sneller. Denk aan die leuke collega die afspraken nakomt, …
Ben jij nog blij met je werk? Vragen die je jezelf kunt stellen
Het is bij veel werkgevers weer de tijd voor de ontwikkelingsgesprekken. Dit is ook voor jou als werknemer een moment …
Werkgeluk
Erwin Klappe schreef een mooi artikel over werkgeluk. Werkgeluk vind ik een belangrijk thema. Je bent zo’n groot deel van …
Duurzame inzetbaarheid
Duurzame inzetbaarheid is een hot item binnen veel bedrijven. Hoe trek je de juiste medewerkers aan en zorg je ervoor …
Autonomie: de vrijheid die je krijgt
Onlangs las ik in een artikel dat ruim de helft van de medewerkers meer autonomie wil op het werk. Autonomie …
Talentmanagement
Talentmanagement is een term die steeds vaker opduikt, vooral op HR-gebied. Een talent is meestal iemand met een hoog potentieel: …
Stressbarometer
Bij een burnout is nooit sprake van slechts één klacht. Het is een vermoeidheidssyndroom, waarbij de uitputting van energiereserves tot …
Boekentip: Eerste Hulp bij Stress en Vermoeidheid
Deze week haalde ik het boek “Eerste Hulp bij Stress en Vermoeidheid” van Frank Schaper weer tevoorschijn voor een klant …
Een burn-out bij jonge vrouwen
Uit onderzoek blijkt dat in vergelijking met vroeger, meer mensen getroffen worden door een burn-out. Vrouwen onder de 36 jaar …
Burn out onder studenten
Kun je als student ook een burn out krijgen? Jazeker! Het komt steeds vaker voor zelfs. Het cliche-beeld van studenten …
Hulp nodig bij loopbaanvragen?
Steeds vaker zie ik in mijn praktijk mensen die vast zijn gelopen in hun loopbaan. Soms uit eigen initiatief, soms …
Hoe om te gaan met stress op de werkvloer als werkgever?
Als iemand gemotiveerd en met plezier werkt, haalt iemand energie uit zijn werk. Ervaart de werknemer werkstress, bijvoorbeeld door een …
Wat is stress op de werkvloer?
Begin november is het de week van de werkstress. Een mooie gelegenheid om aandacht te besteden aan stress op de …
Do’s and don’ts bij stress
Wat te doen bij stress? Do’s > Slaap! Eén van de belangrijkste dingen om te doen bij stress is slapen. …
Top 10 Nieuwjaarsvoornemens
Aan het eind van elk jaar is het een goed moment om even terug te kijken op het voorgaande jaar …
Het feestelijke recept tegen kerststress
De meeste mensen kijken met gemengde gevoelens uit naar kerst. De feestdagen horen gezellig te zijn, met lekker eten, drinken, …
